​Herzlichen Dank an alle TeilnehmerInnen! Wir haben die ruhige, angenehme Stimmung mit Qi Gong nach dem Regen sehr mit euch genossen! Danke auch für die zahlreichen Spenden für die WEITBLICK help foundation!

Die Teilnahme ist kostenlos. Freiwillige Spenden sind gerne möglich. Die Spenden gehen 1zu1 an die Projekte der WEITBLICK Help Foundation.

​Wir bitten dich, zu allen Veranstaltungen deine Yogamatte und bei Bedarf warme Kleidung mitzubringen.
 
Eine Absage der Veranstaltung aufgrund des Wetters entscheiden wir kurzfristig. Ein Ersatztermin ist nicht vorgesehen.
 
Dein pünktliches Erscheinen ist wichtig, da die Türen des Kaufhauses Tyrol wieder geschlossen werden. Aufgrund der exponierten Lage des Veranstaltungsortes ist dem Sicherheitspersonal zu jedem Zeitpunkt umgehend Folge zu leisten. Eine Nichtbeachtung führt automatisch zum Ausschluss von der Veranstaltung. Der Veranstalter sowie die Kooperationspartner sind schad- und klaglos zu halten.
 
Am Veranstaltungsort werden zu Zwecken der Dokumentation und Werbung der Veranstaltung Fotos und Videos angefertigt. Mit der Anmeldung an diesem Event erklärst du dich mit der Verwendung einverstanden.
 
E-mails werden bis 24 Stunden vor den einzelnen Veranstaltungen gelesen.

11. Juli 2017
Qi Gong mit Antoine Hamers
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Es ist eine Praxis, die zur Verbesserung und Harmonisierung aller Lebensfunktionen und zur innerlichen Ruhe führt.
Qi Gong macht bewusster und glücklicher!
www.qigongtirol.com
 
18. Juli 2017
bodyART® mit Tanja Plankensteiner
bodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining, das Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung kombiniert. bodyART® basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist ein dynamisches, energetisierendes und einzigartiges Gesamtkörpertraining.
www.tuit4ju.at
 
25. Juli 2017
Yoga mit Vanessa Park-Pancheri
Wir starten mit einem kleinen Warm-up und praktizieren dann ein paar Sonnengruß-Varianten. Danach geht es fließend weiter in Dreh- und Sitzhaltungen, spiralig und anatomisch intelligent aufbereitet. Pünktlich zum Sonnenuntergang beenden wir die luftige Yogapraxis mit Savasana, der Endentspannung. Wie in all meinen Stunden ist Lachen ausdrücklich erlaubt und erwünscht!
www.therayogapark.at
 
1. August 2017
Body Workout mit Melanie Graßl
Nach dem gemäßigten Start, in dem wir durch Mobilisation sämtlicher Gelenke in Kombination mit der Atmung Körper und Geist auf das kommende Training einstimmen, lassen wir uns vom flotten Beat der Musik mitreißen! Es erwartet euch ein Kraft-Ausdauer Training mit funktionellen Bewegungsabläufen, die die Fettverbrennung ankurbeln und sämtliche Muskelketten trainieren. Beim Cool-Down bleibt Zeit nachzuspüren und den eigenen Körper wahrzunehmen.
www.melisbodyworkout.at
 
8. August 2017
Das Training mit Marcel Gunubu
Das Training ist die Möglichkeit für alle Sportbegeisterten und zukünftig Sportbegeisterten ihren gesamten Körper auf anspruchsvolle Weise und mithilfe des modernsten Trainingsgerätes, dem eigenen Körper, zu fordern. Das Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches sich an deinem eigenen Körpergewicht und deinem individuellen Leistungsniveau orientiert. Angeleitet und betreut werden die Sessions von den Trainern Marcel und Dennis.
www.das-training.com
 
22. August 2017
Pilates mit Anna Maria Müller
Pilates ist ein intelligentes Training, das durch die Koordination von Bewegung und Atmung Abwechslung und Herausforderung bietet. In der Pilates Methode steht die gezielte Kräftigung der Körpermitte im Fokus des Trainings. Abgesehen davon dass man Bauch und Rückenmuskulatur kräftigt, lernt man sich aus der Mitte in allen Bewegungen zu stützen. Wir versuchen Kontrolle und Bewusstsein in jedem Bewegungsmoment zu erlernen. Dazu brauchen wir Konzentration, Kraft, Beweglichkeit und Zentrierung. Die Stunde biete für alle Leistungsniveaus spannende Übungen und Spaß darf natürlich nicht fehlen.
www.pilates-studio-innsbruck.at

Bewegung ist der Schlüssel für mehr Lebensfreude, Energie und Gesundheit.

​Das Team Weitblick – mit der Unterstützung des Kaufhauses Tyrol – lädt euch heuer wieder zu einer Eventserie bei Sonnenuntergang ein.

Termine und Details

Die Teilnahme ist kostenlos. Freiwillige Spenden sind gerne möglich. Der Reinerlös geht an die Projekte der WEITBLICK Help Foundation.

​Wir bitten dich, zu allen Veranstaltungen deine Yogamatte und bei Bedarf warme Kleidung mitzubringen.
 
Wenn das Wetter eine Durchführung der Veranstaltung nicht zulässt, werden wir dich persönlich per E-Mail über den Ersatztermin informieren.
 
Dein pünktliches Erscheinen ist wichtig, da die Türen des Kaufhauses Tyrol wieder geschlossen werden. Aufgrund der exponierten Lage des Veranstaltungsortes ist dem Sicherheitspersonal zu jedem Zeitpunkt umgehend Folge zu leisten. Eine Nichtbeachtung führt automatisch zum Ausschluss von der Veranstaltung. Der Veranstalter sowie die Kooperationspartner sind schad- und klaglos zu halten.
 
Am Veranstaltungsort werden zu Zwecken der Dokumentation und Werbung der Veranstaltung Fotos und Videos angefertigt. Mit der Anmeldung an diesem Event erklärst du dich mit der Verwendung einverstanden.
 
E-mails werden bis 24 Stunden vor den einzelnen Veranstaltungen gelesen.

13. Juli 2016 - VERSCHOBEN auf 20. Juli
Qi Gong mit Antoine Hamers
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Es ist eine Praxis, die zur Verbesserung und Harmonisierung aller Lebensfunktionen und zur innerlichen Ruhe führt.
Qigong macht bewusst und glücklicher!
www.qigongtirol.com

20. Juli 2016
Ersatztermin für 13. Juli - Qi Gong mit Wolfgang Stemer

27. Juli 2016
Meridian Yoga mit Wolfgang Stemer
Meridian Yoga baut auf Übungen auf, deren Ursprung im Qi Gong, dem Yoga und japanischen Do-In zu finden sind. Die Übungen zielen darauf ab, den Körper zu kräftigen, zu dehnen, zu mobilisieren und die Organenergien zu harmonisieren.
Da bei Meridian Yoga mit bewusster Atmung und Konzentration trainiert wird, hat es auch eine entspannende Wirkung auf mentaler Ebene.
www.shiatsutirol.at; www.pilates-zentrum.at

10. August 2016
Yoga mit Vanessa Park-Pancheri
Wir starten mit einem kleinen Warm-up und praktizieren dann ein paar Sonnengruß-Varianten. Danach geht es fließend weiter in Dreh- und Sitzhaltungen, spiralig und anatomisch intelligent aufbereitet. Pünktlich zum Sonnenuntergang beenden wir die luftige Yogapraxis mit Savasana, der Endentspannung. Wie in all meinen Stunden ist Lachen ausdrücklich erlaubt und erwünscht!
www.therayogapark.at

17. August 2016 um 18:30 Uhr!!!!! (statt 19:00 Uhr)
Ersatztermin für 10. August - Yoga mit Anasztázia Dombrovska

24. August 2016
bodyART® mit Tanja Plankensteiner
​bodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining, das Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung kombiniert. bodyART® basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist ein dynamisches, energetisierendes und einzigartiges Gesamtkörpertraining.
www.tuit4ju.at

Bewegende Momente mit WEITBLICK auf dem Dach des Kaufhauses Tyrol.

Bewegung ist der Schlüssel für mehr Lebensfreude, Energie und Gesundheit.

Das Team WEITBLICK – mit der Unterstützung des Kaufhauses Tyrol – lädt euch heuer wieder zu einer Eventserie bei Sonnenuntergang ein.

Wir bitten dich, zu allen Veranstaltungen deine Yogamatte und bei Bedarf warme Kleidung mitzubringen. Solltest du keine Relaxroll besitzen, kannst du diese vor Ort leihen oder käuflich erwerben.

Die Teilnahme ist kostenlos. Freiwillige Spenden sind gerne möglich. Der Reinerlös geht an die Projekte der "WEITBLICK help foundation".

Wenn das Wetter eine Durchführung der Veranstaltung nicht zulässt, werden wir dich persönlich per E-Mail über den Ersatztermin informieren.

Dein pünktliches Erscheinen ist wichtig, da die Türen des Kaufhauses Tyrol wieder geschlossen werden. Aufgrund der exponierten Lage des Veranstaltungsortes ist dem Sicherheitspersonal zu jedem Zeitpunkt umgehend Folge zu leisten. Eine Nichtbeachtung führt automatisch zum Ausschluss von der Veranstaltung. Der Veranstalter, sowie die Kooperationspartner sind schad- und klaglos zu halten.

WEITBLICK wird unterstützt durch
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