Bewegung ist der Schlüssel für mehr Lebensfreude, Energie und Gesundheit.
 
Das Team WEITBLICK – mit der Unterstützung des Kaufhauses Tyrol – lädt euch heuer wieder zu einer Eventserie bei Sonnenuntergang ein.

10. Juli 2018​
Qi Gong mit Antoine Hamers
Qi Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Es ist eine Praxis, die zur Verbesserung und Harmonisierung aller Lebensfunktionen und zur innerlichen Ruhe führt.
Qi Gong macht bewusster und glücklicher!
 
 
17. Juli 2018​
Das Training mit Marcel Gunubu
Das Training ist die Möglichkeit für alle Sportbegeisterten und zukünftig Sportbegeisterten ihren gesamten Körper auf anspruchsvolle Weise und mithilfe des modernsten Trainingsgerätes, dem eigenen Körper, zu fordern. Das Training ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, welches sich an deinem eigenen Körpergewicht und deinem individuellen Leistungsniveau orientiert. Angeleitet und betreut werden die Sessions von den Trainern Marcel und Dennis.
 
 
24. Juli 2018​
bodyART® mit Tanja Plankensteiner
bodyART ist ein ganzheitliches Training, das auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin basiert und den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Ziel des Trainings ist es, Muskeln zu kräftigen und zu dehnen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Es ist ein dynamisches, energetisierendes und einzigartiges Ganzkörpertraining, das Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf, Koordination und Atmung kombiniert, um dadurch eine ideale Steigerung für jede Sportart und Zielgruppe zu erreichen und dabei das Interne (Yin) mit dem Externen (Yang) auszugleichen.
 
 
7. August 2018
Shape your Body mit Laura Reich
Erfahre mehr über die Möglichkeit deinen Körper rein durch funktionelle Körpergewichtsübungen fit zu werden.  Während des Events wirst du auch ohne zusätzliche Trainingsgeräte an deine Grenzen gebracht. Die Übungen fordern sowohl deine Rumpfstabilisation, kräftigen Arme und Beine und bringen auch dein Herz -/ Kreislaufsystem in Schwung.
 
 
28. August 2018
Pilates mit Anna Maria Müller
Pilates ist ein intelligentes Training, das durch die Koordination von Bewegung und Atmung Abwechslung und Herausforderung bietet. In der Pilates Methode steht die gezielte Kräftigung der Körpermitte im Fokus des Trainings. Abgesehen davon dass man Bauch und Rückenmuskulatur kräftigt, lernt man sich aus der Mitte in allen Bewegungen zu stützen. Wir versuchen Kontrolle und Bewusstsein in jedem Bewegungsmoment zu erlernen. Dazu brauchen wir Konzentration, Kraft, Beweglichkeit und Zentrierung. Die Stunde biete für alle Leistungsniveaus spannende Übungen und Spaß darf natürlich nicht fehlen.

Die Mother Child Welfare foundation – in Kooperation mit der WEITBLICK help foundation - veranstaltet einen Tanzabend in der Musikschule Telfs. Alle Einnahmen gehen an das Projekt zugunsten Frauen in Nigeria.
 
Judy Kapferer lädt tanzbegeisterte Frauen und Männer ein, um sich ohne Anleitung, mit Musik aus aller Welt und verschiedenster Epochen so richtig auszutanzen.
 
Wann: 5. Mai von 19.30 bis 22.00 Uhr
Wo: Mehrzwecksaal in der Musikschule Telfs im 5. Stock
Eintritt: € 15,-- im Vorverkauf oder € 18,-- Abendkassa (Alle Einnahmen gehen an das Projekt "Nigeria")
 
Es gibt auch die Möglichkeit, tolle Preise bei der Tombola zu gewinnen und wunderschöne Stoffe aus Afrika zu kaufen.
 
Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!

Sichert euch eure Karten am besten gleich im Vorverkauf mit eurer Spende an:
WEITBLICK help foundation
ZVR 386959430
IBAN: AT22 2050 3033 0143 7137
Verwendungszweck: "Nigeria Ticket" oder "Nigeria Spende"
​Die Spende ist steuerlich absetzbar.
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