Umarme dich selbst, Valentinstag!

Verwechsle Selbstbliebe nicht mit Selbstverliebtheit! Selbstverliebtheit haben narzisstische Menschen, die sich vor allem oder "nur" mit sich selbst befassen. Sie interessieren sich nicht für andere. Beziehungsweise nur so viel, wie es ihnen Nutzen bringt. Sie überschätzen sich maßlos und haben eine überzogene Anspruchshaltung.

Selbstliebe hingegen ist das Annehmen der eigenen Persönlichkeit, die Akzeptanz dessen, was und wie wir sind. Selbstliebe bedeutet, sich selbst zu vertrauen, sich selbst zu achten und den eigenen Wert schätzen zu lernen, auch wenn es nicht immer leicht ist. Akzeptiere auch deine Schwächen, sie gehören genauso zu dir, wie die Stärken! Umarme dein inneres Kind! Du kannst, dein eigenes Selbst so lieben, wie es ist, Punkt. Uneingeschränkt, mit allen Makeln und Fehlern, an guten wie an schlechten Tagen. So, wie man das auch macht, mit Menschen, die man liebt! Man kann ihnen ruhig mal böse sein oder sich über sie ärgern, aber am Ende des Tages liebt man sie eben trotzdem. Oder gerade deswegen. Du musst nicht perfekt sein. Weder für dich noch für andere. Dazu zählt, dass du häufiger mal Nein sagst, auch ohne Erklärung. Du fühlst dich nicht gut und brauchst Zeit für dich? Dann sag es, und erfinde keine Ausreden. Hör auf dich und deinen Körper. Auch das ist Selbstliebe. Selbstliebe ist keine eitle Selbstverliebtheit, sondern das Annehmen der eigenen Persönlichkeit mit allen Eigenheiten. Akzeptiere dich wie du bist, dann wird dein Leben schöner, entspannter und ehrlicher! Happy Valentine....